café

Hola mundo,

Quería saludar a todos los que os hayáis dejado caer por aquí. Espero veros a menudo.

Hace unas semanas, tomando un café con mi Sister, me dijo que tenía más tiempo y se había planteado hacer algunos cambios para llevar una vida más sana, no come carne y se ve siempre comiendo lo mismo, que no tiene energías y como todo lo que tiene que ver con esos temas: alimentación, ejercicio, cosmética… me apasiona y estoy echándole una mano a una gran amiga (a ver si también se pasa por aquí) a cambiar su alimentación, me pidío consejo. Empecé a organizarle los menús, la lista de la compra, explicarle el porqué de cada cambio, donde ir a comprar… y sin darnos cuenta, nos pasamos el día haciendo recetas, enviándonos fotos de lo que comemos y mirando curiosidades. Además ha empezado a correr y está entusiasmada. Sus amigos han empezado a notar el cambio y ya estoy organizando menús para 4 personas!!! Así que hemos decidido contar lo que hacemos cada una, nos facilita estar en contacto, nos divierte y así podemos compartirlo con todo el que esté interesado.

Empieza la aventura!!!

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